マスティハのガムと歯磨き粉は口臭予防と口腔衛生に効果絶大!

マスティハ 歯




こんにちは、えりえりです!

マスティハは人類初のチューインガムだって知ってました?

古代の人々はマスティハを噛むことで、口腔衛生に役立てていたんですよ。紀元前から!

マスティハを噛むと唾液の分泌が増えるらしいんです。歯肉のマッサージにもなりますね。マスティハには虫歯や歯周病を予防する効果があると言われて、研究も進んでいるんですよ。

 

マスティハについて詳しく知りたい方はこちらをお読みください^^

マスティハとは?美容効果や皮膚再生などに注目!

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マスティハのチューインガム

マスティハは天然のガムです。ギリシャ・ヒオス島では、紀元前5世紀から人々がマスティハをガムとして噛んできた歴史があります。それぐらい当たり前の存在なんです。

それを日本人に置き換えてみたんですが、日本で言うところの、昆布みたいなものでしょうか?(笑)ちょっと違うかな~。

自然界にあって、加工しないでもそのまま使えるもの。日本人は昔から海藻をよく食べるから~と思ったのですが。日本人にとってのマスティハ的存在ははっきりしませんね。

味噌やしょうゆは加工品ですし。味噌やしょうゆではガムの代わりにならないし。ということで、日本人が紀元前5世紀から愛用している自然食品は考えつかなかったのですが。。。

マスティハは天然のガム。白い精製したお砂糖より、黒砂糖のほうが健康に良いとされていますよね。お米だって、精製した白米より玄米の方が体に良いと言われています。

余分なものをそぎ落としてしまうと(余分でもないのですが)、栄養素がどんどんなくなっていってしまう。

チューインガムの場合は、加工品なので少し話が違うけれども、添加物がたくさん入った保存の効くチューインガムより、天然素材のままのマスティハガムの方が体に優しいに決まってるんです。

最近はキシリトールやステビアなどの甘味料が流行っていますよね。

ドリンクやお菓子でも、アスパルテームとかアセスルファムKとかスクラロース…。ダイエット食品には必ず入っています。砂糖より安いから子供用のお菓子にもたいてい入っています。

個人的にはあの味、嫌いなんです。だから、コカコーラゼロは絶対に飲まないんですけど。

甘味料って自然界に還元されないと言いますし、人の体にも良い影響がないような気がするんですよね。天然のものではないから。そういう意味でもマスティハは安心です。

 

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マスティハは噛めば噛むほど味が出るスルメ…ではありませんが、ちょっと硬めのチューインガムってところです。

マスティハそのものには、味は付いていないので、甘くもないし、むしろちょっと苦いかもです。

ミントが入っているわけではないので、ミント入りのが発売されたら良いですよね。すかーっとします。お口にはミントですよね^^

マスティハの香りはどうでしょうか。ほんのりヒノキに似ています。ヒノキを食べているような感覚?!ヒノキアレルギーの人には辛いのかな?ヒノキっていい香りですよね。アロマでもあります。気持ちを落ち着かせる効果があるような。

マスティハは食べて、口の中で溶けてなくなるというようなものではないです。メントスとかハイチューとかキャラメルみたいにどんどんなくなっていくものではないです。ガムと呼ばれるゆえんですね。

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だからご安心を。って何を安心するのかわかりませんが、もしも食べてしまっても大丈夫。マスティハを飲みこんでも害はありません。

マスティハは1回につき1gほどで良いらしいです。1日1回もぐもぐすれば十分。1時間でも噛んでいても言いそうなのですが、顎が疲れないように、ですね。

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マスティハの歯磨き粉

マスティハの歯磨き粉があるのをご存知でしょうか。あるんですよ。

マスティハが虫歯を抑制してくれること、またマスティハが歯周病を予防してくれることから、歯磨き粉が作られているんです。マウスウォッシュもあります。使ってみたいですよね。

 

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英語で「咀嚼する、噛む」をmasticateというのですが、マスティハ(mastiha)から来ているそうです^^英語はギリシャ語からも派生してできた言語なんですね。ラテン語だけではなかった!

現代人は歯磨きをする習慣があるので、歯磨き粉はよく使いますよね。まあ、一番大事なのは歯磨き粉より、ブラッシング効果であると、私の通っている歯医者さんは言ってましたが。

マスティハには抗菌効果があるので、口の中でバクテリアとかばい菌とかが死んでくれるんですよね。虫歯菌もやっつけてくれます!

マスティハはピロリ菌、大腸菌、ブドウ球菌、カンジダ菌などの真菌にも効果があります。食中毒の原因であるボツリヌス菌にも殺菌効果があると言われています。マスティハはなんて万能な抗菌薬なのでしょう!薬ではないですが…。

まだ日本ではマスティハ入りの歯磨き粉は一般的ではなく、知られていないのですが、今後輸入されて流行りそうな気がします。

こちらからマスティハ買えます↓↓↓

 

 

 

まとめ

いかがでしたか。マスティハのガムや歯磨き粉の口臭予防や口腔衛生効果について書いてみました。

 

最後までお読みいただきありがとうございました☆

 



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